Oi gente, ontem eu fui no mercadinho que fica no caminho para a minha casa.

Na verdade, saindo da estrada, à caminho das montanhas, passando por algumas fazendas, você chega lá.

No Brasil, os mesmos produtos que você encontra nesse mercadinho, podem serem encontrados na feira de domingo, de quarta, feira do bairro....

Mas vamos direto ao ponto, a folha da cenoura:




É, a minha mãe até estranhou, e falou "WHAT?!", mas as folhas da cenoura - muitas vezes jogadas fora - tem nutrientes (assim como a cenoura), vitamina C, fibras, betacaroteno e etc... Além disso, a folha tem uns componentes chamados "fitoquímicos", que segundo a internet eles fazem bem pra saúde também.

Mas o importante mesmo, é que você pode comer, e faz bem!

Voltando ao assunto mercadinho, ontem, eu fui nesse mercadinho e achei as cenouras assim:




É, bonitona mesmo, por que essas folhas estavam dando um ar de desenho animado feat. saúde, às minhas cenouritas.

Aí, pesquisei na internet, e encontrei as informações acima, pode comer sim!

COMO COMER: 

Olha, tem um gosto de salsa com um leve gostinho de cenoura. Mas em geral eu considero como tempero mesmo. Vou usar pra fazer um molho de tomate caseiro, e colocar no lugar da salsa.

Lavei, deixei de molho na água com vinagre (um procedimento que eu indico fazer com todas as suas saladas, pra limpar bem). Depois disso, separei uma parte pra usar essa semana e o resto congelei! Sim! Dá pra congelar!

E inclusive, já deixei uma parte separada pra comer com salada também (Por que: Segundo informações da internet depois de cozida acima de 100 graus, ela perde suas "boas propriedades")


Agora se você está aí, se perguntando como você consegue ter acesso à essas folhas mágicas e raras, que muitas vezes são jogadas fora... Aqui eu lhe digo:

 Feira! 

Isso mesmo, nas feiras de produtos orgânicos, ou aquela feira semanal que sempre tem perto da sua casa, é possível de achar a cenoura já com a folha. Ou até mesmo conversar com o vendedor/produtor  pra ver se ele lhe traz com as folhas.

Alem disso, eu ainda acho que tem uma melhor opção: PLANTE VOCÊ MESMA(O)

De novo, obrigada internet, achei essa dica em um site sobre gastronomia (link).

Aí resolvi fazer a minha em casa! (Quando crescer mais, eu mostro pra vocês. Ou vocês podem acompanhar o crescimento dessa e de outras plantinhas que eu cuido pelo meu SnapChat: SofiaPiassi)

OLHA ELAAAAAS:





Por hoje é isso minha gente!

Na próxima dica eu vou ver se eu trago pra vocês a receita do Molho de Tomate feat. Pomodoro pra vocês. Vou tentar fazer né, pra ver se dá certo mesmo!


Caso você goste de receitas fáceis, saudáveis e que ficam uma belezura, aqui eu deixo o link:

Da torta de maçã, tradicional aqui da França feita com 2 ingredientes: 

E como já falei acima, vira-e-mexe eu mostro como eu faço algumas coisitas no meu SnapChat. 

Um beijo!




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SALUT! Je m’appelle Sofia Piassi et celui-ci est mon ami Cássio Coelho:

Nous sommes brésiliens, et on va parler de notre vision de la France et nos différences. On va essayer de faire des videos régulièrement. On peut vous enseigner à parler Portugais aussi (mais, on a besoin d'amélliorer notre français avant!)




LA FRANCE POUR LES BRÉSILIENS - ÉPISODE 2: 




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Bisous!

Salut! Aujourd'hui j'ai décidé de commencer à écrire des posts sur les vêtements que j'ai moi-même dessinés, et c'est vrai, j'en ai BEAUCOUP dans ma garde-robe. J'ai commencé d'apprendre à coudre seulement maintenant mais je n'ai pas beaucoup d'habilité avec la machine à coudre, j'ai obtenu l'aide de tailleurs et couturières, mais la majorité de mes vêtements sont confectionnés par mon amie Karine, elle est aussi styliste et j'ai fait une interview avec elle que vous pourrez voir dans mon prochain post! Coming soon!

Aujourd'hui: Ce cropped vert-citron que j'ai dessiné il y a quelques années.



Ok, peut-être que tu te demandes pourquoi j'ai ces longs cheveux, c'est les miens, c'est vrai je les ai payés ! :) ok, c'est une blague, ce sont des extensions! :)



Parlons de nouveau du cropped maintenant! Il n'est pas nécessaire d'utiliser un soutien avec puisqu'il est déjà intégré dans le tissu!



Pour le tissu, j'ai choisi un tissu épais et élastique en même temps, tout ça pour avoir le confort, car je ne porte seulement que des vêtements qui sont confortables!



J'espère que tu as aimé ce post :) et j'espère aussi t'inciter à faire tes propres vêtements, c'est unique et aussi moins cher peut-être! :D Bisous!



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MA OE! AQUI ESTOY!

Mais um vídeo "Morando na França"

Dessa vez o assunto foi COMIDAS!

E já deixo claro, que na França não tem essa de comer pouco, e eu explico o porque no vídeo.

Se gostar, não esqueça de inscrever-se no canal: https://www.youtube.com/user/piassisofia/




Ah! E pra quem não tinha visto ainda, este é o vídeo anterior,  da bagunça em Clermont-Ferrand :D  E pra quem está no aguardo, já postei a primeira aulinha de francês lá no canal (calma que esse final de semana eu posto a segunda aula tá?!)






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Vídeo da bagunça em Clermont-Ferrand :D




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Ah! E pra quem não tinha visto ainda, este é o vídeo anterior, primeira aulinha de francês (calma que esse final de semana eu posto a segunda aula tá?!) :D

Um beijo!





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