Vamos lá: Por que beber água morna com limão?
1 - Por que é saudável: É diurético ou seja faz com que você urine mais e consequentemente elimine as toxinas mais rápido. Ajuda na digestão. E também melhora seu sistema imunológico. E também tem compostos que estimulam a produção da bile.
2 - Por que pode te ajudar a perder uns quilinhos: O limão tem fibra solúveis (como a pectina) que te ajuda a regular a fome intensa e a água morna ingerida em jejum ajuda no emagrecimento por que auxilia na queima de gordura na parede do sistema digestivo.
COMO FAZER:
- Meio(1/2) limão Pode ser qualquer limão, eu uso também o limão Siciliano por que ele é mais comum e mais barato aqui na França mas não tem nenhuma diferença dele pro o limão verde e outros tipos de limão, o resultado é igual.
- Água morna (cuidado gente, não é água quente, é morna!)
Esprema meio limão em uma xícara de água morna e pronto!
Passo 1:
Passo 2:
- Meio(1/2) limão Pode ser qualquer limão, eu uso também o limão Siciliano por que ele é mais comum e mais barato aqui na França mas não tem nenhuma diferença dele pro o limão verde e outros tipos de limão, o resultado é igual.
- Água morna (cuidado gente, não é água quente, é morna!)
Esprema meio limão em uma xícara de água morna e pronto!
Passo 1:
Passo 2:
FONTES: (sites onde eu pesquisei, li, me informei e me inspirei para fazer este post)
http://www.tuasaude.com/beneficios-do-limao/
http://www.bolsademulher.com/corpo/beber-agua-morna-com-limao-emagrece-e-melhora-o-sistema-imunologico
http://melhorcomsaude.com/10-beneficios-beber-agua-morna-limao-manhas/
http://www.julianagoes.com.br/post/7-beneficios-da-agua-morna-com-limao-detox-imunidade-emagrecimento/604
LEMBRETE: Se você gostou desse post, talvez você queira dar uma olhadinha no post: "Os Benefícios da Cereja para a Saúde" : http://www.sofiapiassi.com/2015/06/os-beneficios-da-cereja-para-saude.html
PS: Conheça um blog muito legal com dicas marotas desse tipo: www.manjericando.com :) é o blog da Paula, mais uma colega de blog, lá do Brasil!
Um beijo!
http://www.tuasaude.com/beneficios-do-limao/
http://www.bolsademulher.com/corpo/beber-agua-morna-com-limao-emagrece-e-melhora-o-sistema-imunologico
http://melhorcomsaude.com/10-beneficios-beber-agua-morna-limao-manhas/
http://www.julianagoes.com.br/post/7-beneficios-da-agua-morna-com-limao-detox-imunidade-emagrecimento/604
LEMBRETE: Se você gostou desse post, talvez você queira dar uma olhadinha no post: "Os Benefícios da Cereja para a Saúde" : http://www.sofiapiassi.com/2015/06/os-beneficios-da-cereja-para-saude.html
PS: Conheça um blog muito legal com dicas marotas desse tipo: www.manjericando.com :) é o blog da Paula, mais uma colega de blog, lá do Brasil!
sofiapiassi@gmail.com
Oii Sofia!! Eu fiz isso por um tempo.. troquei a agua por agua morna com limao (mas eu adicionava gengibre tambem). Depois dei uma enjoada. Nao cheguei a reparar nenhuma diferenca porque talvez nao fiz por tempo suficiente. Agora to na onda do suco verde.. hahahaha Beijinhos
ResponderExcluirhttp://www.verdadeescrita.com/tatuagem/
Eu também faço com gengibre e limão as vezes. :) o negócio da água morna com limão é que tem que ser em jejum, antes de tomar o café da manhã você toma, depois espera uns 40min ai você come :)
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